Apa Arti 5P Yang Harus Dihindari Dari Makanan? Apa Ini Berbahaya?

KEPOINDONESIA.id - Makanan yang sehat tentu saja akan membuat tubuh kalian baik menjadi lebih baik, entah itu sekarang atau kedepannya. Oleh karena itu untuk makanan yang dikonsumsi sehari-hari sangat disarankan makanan yang menyehatkan.

Definisi makanan yang menyehatkan sangat beragam, walaupun tidak terlalu menyehatkan setidaknya makanan yang kalian konsumsi bukan makanan yang berbahaya. Ada istilah mengenai makanan yang mengandung 5P.

Apa itu yang dimaksud dengan makanan yang mengandung 5P? Untuk tau jawabannya kalian bisa baca artikel kali ini sampai selesai. Akan saya bahas mengenai makanan yang mengandung 5P itu apa.

Namun sebelum lanjut kalian bisa baca artikel menarik lainnya yang sudah pernah saya bahas. Perbedaan antara bakmi dengan mie ayam serta ayam utuh 2KG jika dipotong akan menjadi berapa potongan.

Kandungan Pengenyal

P yang pertama pada 5P yaitu kandungan pengeyal, kandungan yang digunakan untuk mengenyalkan makanan.

Kandungan Perasa

P yang kedua pada 5P yaitu kandungan perasa, kandungan yang digunakan untuk membuat atau meningkatkan rasa pada makanan.

Kandungan Pengawet

P yang ketiga pada 5P yaitu kandungan pengawet, kandungan yang digunakan untuk mengawetkan makanan agar jadi lebih awet dan tidak mudah basi.

Kandungan Pemanis

P yang keempat pada 5P yaitu kandungan pemanis, kandungan yang digunakan untuk menambah atau membuat rasa manis pada makanan.

Kandungan Perwarna

P yang kelima atau yang terakhir pada 5P yaitu kandungan pewarna, kandungan yang digunakan untuk memberikan warna pada makanan agar tampilannya lebih menarik.

Kelima kandungan tadi perlu dihindari apabila dibuat dari bahan kimia, tetapi jika dibuat dengan bahan alami tetap boleh digunakan. Sebagai contoh untuk pewarna untuk mendapatkan warna hijau bisa dari daun pandan.

Untuk pengawet beberapa makanan bisa diawetkan dengan garam, dan untuk pemanis bisa menggunakan buah-buahan yang manis. Masih banyak yang belum tau, jadi makanan dengan kandungan 5P ini wajib kalian hindari sebisanya. 

Ingin sarapan hanya dengan uang 10rb saja? kalian bisa baca artikel mengenai ide sarapan hanya dengan uang 10rb. Ada beberapa makanan yang bisa kalian beli hanya dengan uang 10rb untuk sarapan.